Home

Mijn kracht ligt in het jou bewust maken van het functioneren van je lichaam en je geest en hoe die elkaar beïnvloeden.

Zie hier informatie over TrainingKennemerland.

Mijn visie is dat een gezonde geest een positieve invloed heeft op het lichaam en een gezond lichaam een positieve invloed heeft op de geest. Als lerares lichamelijke opvoeding richten mijn werkzaamheden zich vooral op het lichaam. Als counselor/coach werk ik met meer aandacht voor de hele mens: het lichaam én de geest, met een focus op de ademhaling. Het geeft mij voldoening als ik mij kan inzetten voor zowel jouw lichamelijk als geestelijk welbevinden!

Thema’s die mij na aan het hart liggen zijn:

  • leef bewust en met aandacht in het hier en nu/mindfulness
  • wees goed voor jezelf
  • luister naar de signalen die je lichaam geeft
  • ontdek je eigen authenticiteit : ‘wees jezelf er zijn al zoveel anderen’ (Loesje)
Advertisements